New York Post | 2025-04-02 | 23:11:25

Моделът на Sports Illustrated и „Maha“ MOM споделя ключов за дълголетието

Maha Mom and Sports Illustrated модел Кристен Луел Гафни е прям за поддръжката си за потвърждението на Робърт Ф. Кенеди -младши като HHS секретар.

Гафни сподели на Fox News Digital в изявление, че е разчувствана от RFK Jr. да предприеме по -активен метод към опазването на здравето, наричайки го „ белият кон за майките. “

Тя сподели, че придвижването на Маха е основало общественост от американци и родители, които са „ изморени от системата и виждат децата си заболели, имат заболявания, поведенчески проблеми и желаят да стигнат до общия знаменател на него. “

Гафни е женен за Тай Гафни, някогашен NFL, който върви обратно.

Двойката има три деца.

„ Как можем да живеем самодеен метод на живот, с цел да заобикаляме неща като деменция или рак или други болести, свързани с поведенчески или психологични болести? “ каза Гафни.

„ Какво можем да създадем интензивно, с цел да бъдем по -добри, с цел да не е късно? “

Ключът към живота по -дълго, сподели тя, лъже да обича себе си, като се грижи за мозъка, тялото, душата и червата.

„ Всичко е обвързвано. Трябва да следвате червата си и да лекувате червата си “, сподели Гафни.

„ Това е и посредством храна и допълнение “, сподели тя.

„ Мисля, че положителната рутинна добавка [е] да остане деен всеки ден, да получава слънчева светлина и да диша чист въздух. Това в действителност е елементарна рецепта, само че твърдата част е консистенция. “

Гафни се пошегува, че откакто има три бебета, тя в никакъв случай повече няма да бъде в една и съща форма, само че сподели, че изцелението стартира отвътре и визира други аспекти на живота.

„ Когато вложа работата, се усещам като по -добър човек “, сподели тя. " Имам повече сила. Аз съм по -добра мама. Аз съм по -добра брачна половинка. "

Гафни сподели, че остава допустимо най -активна и постоянно продължава да се движи.

„ Ако не го употребявате, губите го “, сподели тя.

Гафни е огромен последовател на готвенето вкъщи за себе си и фамилията си.

„ Мисля, че прекаляваме с нещата и считаме, че се нуждаем от готвач и храна за хранене и скъпо съоръжение. Просто би трябвало да вземете слънце и да отидете на открито за 20 минути и да готвите личната си вечеря. “

Гафни сподели, че когато пазари хранителни артикули, тя заобикаля масла и багрила за семена, като се твърди да прегледа всеки етикет от артикули, които купува.

„ Казвам на хората:„ Ако не можете да произнесете нещо на съставките, евентуално би трябвало да го върнете “, посъветва тя.

Гафни реши да управлява напъните за битка с ултра обработените храни, като създаде своя лична линия от закуски за деца, наречена Super True.

Шоколадовият чип брауни и фъстъченото масло Банан Шоколадов чипс са без глутен, не-ГМО, без млечни артикули и изкуствени съставки или багрила и оцветени по природа.

Всеки бар има протеини и фибри - и се подслажда с отшелнически плодове и дестилат от стевия.

Гафни сподели, че е извънредно значимо да се образоват децата за другите храни, които влагат в телата си.

„ Винаги се пробвам да ги възпитавам [за]„ за какво “, вместо„ Не, не можеш да имаш сода. “[Казвам]:„ Не, не можеш да имаш сода, тъй като има 60 грама захар в нея и тъй като това ще докара до растящи кафези в тялото ти “. Диети нежелана храна модели Робърт Ф. Кенеди -младши. Sports Illustrated 4/2/25 Получаването на тази ваксина понижава риска от деменция на възрастните хора с 20%